Лавандовый лимонад — бодрящее средство от головной боли и усталости

ИНГРЕДИЕНТЫ
1,5 л воды
100 мл мёда
5 лимонов
1 капля эфирного масла лаванды или 3 ст. л. сушеных цветов лаванды
веточки лаванды для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Если ты используешь лавандовое масло, то всё, что тебе нужно, — это смешать указанные выше ингредиенты. Но для начала не забудь выжать сок из лимонов! Полученный напиток поставь в холодильник на несколько часов. По вкусу можешь потом добавить в лимонад еще немного мёда либо разбавить напиток водой.
А если используешь сушеные цветы лаванды, то для начала помести их в сотейник с водой и поставь кипятить на средний огонь. После кипения ослабь огонь и вари еще несколько минут. Сняв с огня, накрой напиток крышкой и оставь на час.
Процеди отвар сквозь сито, чтобы удалить частички цветов. Выжми сок из лимонов. Добавь в отвар лимонный сок и мёд. Перелей напиток в кувшин и поставь в холодильник на 30 минут.

Смаковать лимонад следует холодным, добавь даже немного льда. А если еще приукрасишь напиток веточкой лаванды, то чувство спокойствия и комфорта не покинет тебя!

Головные боли от постоянного напряжения и тревоги так и не покидают тебя? Тогда принимай ванны с маслом лаванды. Эффективно также втирать масло в тело, особенно во время массажа.

Как ты заметил, лаванда не даст тебе грустить и страдать от невыносимой головной боли. Желаем тебе быть здоровым и всегда бодрым!